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涵解:无畏真实电子书

知识情感类达人Caroline涵涵姐作品,以“涵”为主线,呈现真实、知性、精致的Caroline涵涵姐; 公Caroline涵涵姐海内外求学、求职经验、情感生活和读书感悟等,温情讲述她宠爱自我、深情生活、心智成长、连世界的达人成长心路; 解析新知女性狂热生活、自信绽放可循路径、可证事实、可行指导,配置“9问9答”、“‘涵酸’言论”,以坚定的认知破坚硬的枷锁;

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作       者:赵涵 著

出  版  社:人民邮电出版社有限公司

出版时间:2021-11-01

字       数:9.9万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 人生哲学

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《涵解:无畏真实》是赵涵(Caroline涵涵姐)作品,一部给新知女性的成长精指南! 《涵解 无畏真实》以“涵”字为主线,结合大量真实、鲜活的案例和深刻的体悟,呈现一个真实、知性、精致的Caroline涵涵姐,系统讲述了她作为女性情感知识达人的个人精、成长之路,及其背后的坚毅、努力、勇敢和真实、真诚。  《涵解 无畏真实》包含涵悦、涵煦、涵润、涵畅、涵养五个篇章,涵盖宠爱自己、风格造、情感相处、认知提升、人际连多个方面,作者大量真实经历、独到的阅读体悟及深刻的认知反思穿插其中,为新知女性的成长修炼提供了可循路径、可证事实、可行指导。  《涵解 无畏真实》致力于鼓励女性发现自己身上的光芒,自信地做好自己;鼓励女性为自身独立成长树立职场和生活目标,从而勇敢面对生活的挑战,笑对生活的磨难,找到热爱的事业,坚定选择的勇气,并全身心投自己想要的生活,体验幸福。<br/>【推荐语】<br/>知识情感类达人Caroline涵涵姐作品,以“涵”为主线,呈现真实、知性、精致的Caroline涵涵姐; 公Caroline涵涵姐海内外求学、求职经验、情感生活和读书感悟等,温情讲述她宠爱自我、深情生活、心智成长、连世界的达人成长心路; 解析新知女性狂热生活、自信绽放可循路径、可证事实、可行指导,配置“9问9答”、“‘涵酸’言论”,以坚定的认知破坚硬的枷锁; “中国z美的书”获奖者门乃婷担纲创意设计,四色印制,图文并茂,可读性高、品质感强; 冯唐、周国平、黄启团、岳晓东、约翰·格雷联袂推荐。<br/>【作者】<br/>赵涵 Caroline涵涵姐,阅读推广人,知识情感类达人。  毕业于澳大利亚墨尔本大学国际关系专业(本硕连读)。 曾先后任职于澳大利亚迪肯大学国际政治系、凤凰卫视、澳大利亚500强企业。<br/>
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献给

关于我

自序 做自己的主角:不再讨厌自己

涵悦 9问9答

涵煦 宠爱自己

人的脸就是一张有故事的地图

无处安放的童年

难以承受的嫉妒恶意

高敏感也是馈赠

武装好自己,才能不被看不起

谢谢无时不在的病痛:活成一颗牛油果

勇于折腾:真正的臣服

人的底气:活着必须努力

过往不恋,当下不杂,未来不迎

感恩自己,取悦自己:快乐是一种能力

消受得意:物来顺应,未来不迎

边界意识:形成不被伤害的气场

把真正的热情放在有限的事业上

最好的美丽在于“无龄”感

涵润 有情有爱

做婚姻的合伙人

世界再大还是遇见你

找到101个继续过下去的理由

新生家庭的亲密关系

好的爱情终于精神成长

亲情无价:亲子关系的建立与维系

母爱如海

父爱如山

好的亲子关系源于自我修正

爱让我们成为独一无二的玫瑰

把自己拉到生命的主轴

在数量中“度量”而行

守卫爱情:退后一步即悬崖

涵畅 认知升级

青春无悔,荣耀无畏:人生在于选择

无悔:我的青春与大学梦想

荣耀:突破厚厚的否定墙

番外:感念Mrs.T一家

活出原创,赢得梦想:凤凰涅槃守初心

入职凤凰,一心想要证明自己

守护初心,别不小心活成了盗版

话要软着说,事要硬着做

职场点滴Tips

无畏真实,真诚向上:我的达人心路

以“真诚”打开各种可能之门

择善而行:心智认知才能带来持久的增长

生命给我们柠檬,我们把它榨成甜柠檬汁

“涵酸”言论

涵养 悠然自适

入世做人,出世做事

共情与尊重

别把你的秘密告诉风

麻烦是值得期待的

心有力量,岁月静好

有一颗让自己幸福的心

愤怒也是一种健康的情绪

心有光芒,一路向阳

拥有被别人讨厌的勇气

归来仍是少年,享受高质量的独处

越成熟,越兼容

心有未来,世界自宽

让人舒服是种美德

与后半生握手言和

后记 不完美才是真实的生活

跋 我眼中的涵涵

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