决胜高中三年关键期【学习焦虑、游戏成瘾、厌学、叛逆、选文理科、沟通错误,逐一击破!】电子书

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前言

01　变化：你了解现在的高中生吗

现在的高中生跟我们那个年代的高中生不同了

高中生最在意的是同龄人的认可

高中生已经是独立的个体了

高中阶段的孩子有着极强的表达欲

为什么孩子试图博取关注

02　纠正：做有分寸、有方法的家长

家长，你为什么焦虑

一、家庭经济状况不乐观，给不了孩子最好的

二、用当下的学习成绩来定义孩子的未来

三、对孩子的生活环境过于担心，自己吓自己

四、对孩子的情绪过度负责，总想以一己之力让孩子永远开心

五、家长要想不焦虑，就要学会对自己好一点

你为什么会误解孩子

一、期望孩子去做他做不好的事

二、对孩子偶尔的不良行为上纲上线，并给孩子定性

三、不准孩子表现出孩子本该拥有的思维、情绪、举动

四、忘记了孩子是通过榜样来学习的

五、只看到了孩子的外在行为，而没有注意到孩子善良的动机

家长要学会倾听

一、保持目光接触

二、不要分心

三、专注倾听，不要打断孩子

四、复述孩子的意思，确认自己没有理解错

五、不要一味批评孩子

不打、不骂、不吼叫

一、不要指望一次谈话就产生大的效果

二、时刻铭记，你的使命是帮助孩子而不是让孩子难过

三、识别出一些代表愤怒的信号

四、深呼吸

五、大事化小，小事化了

六、如果孩子已经为错误行为付出了代价，请适可而止

七、不要把工作、生活中积累的负面情绪发泄在孩子身上

八、如果忍不住对孩子大喊大叫，事后一定要道歉

学会给孩子写信

不要只以学习为中心

不要过度约束孩子或过于频繁地施加惩罚

不要代替孩子做所有选择

不要拿自己的孩子去跟别的孩子做比较

不要失信于孩子

家长千万不要这么干

一、唠叨

二、随意打断

三、挖苦

四、说教

五、撒谎

六、否认孩子的感受

七、过度保护孩子

八、过分夸奖孩子

别打击孩子的幻想

帮孩子超越迷茫

03　方法：如何处理高中生遇到的各类问题

性教育，合适的时候必须做

不要让手机成为孩子的精神毒品

一、手机游戏

二、对于互联网交友的依赖

三、对于追星的需求

如何养育女孩

一、女孩成长中的五大危险区

二、女孩和母亲

三、女孩和父亲

如何养育男孩

一、父亲应该做些什么

二、儿子与母亲

三、有意识地培养男孩的一些生活技能

孩子不喜欢老师怎么办

如何应对学习焦虑与厌学情绪

要不要读课外书

国内大学与国外大学的差别

04　方法：如何帮助孩子提高成绩，规划大学生活

如何规划高中三年的学业

高一：调整心态，夯实基础，做好选科与分科

高二：挺住

高三：放下包袱，奋力一搏

如何选文理科或选科

一、对自己未来的职业有个大致规划

二、新高考省份的学子一定要了解学科所对应的专业

高中阶段各科的学习方法

一、高中数学学习方法介绍

二、高中语文学习与备考建议

三、高中英语学习与备考建议

四、高中物理学习方法的介绍

五、高中化学学习方法介绍

六、高中生物学习方法介绍

七、高中历史学习方法介绍

八、高中地理学习方法介绍

九、高中政治学习方法介绍

重新认识模拟考试和高考真题的作用

高考前应该做什么

关于高考志愿填报的一些小建议

一、服不服从调剂，是个大问题

二、专业重要还是学校重要：自然科学学科要看专业，社会人文学科要看学校

三、报志愿要考虑城市因素

四、注意专业和行业的差别

五、判断一个专业的好与坏一定要全面，不要武断

到底要不要复读

对于大学生活的一些建议