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滋养和安顿我们的心灵电子书

心理学家、“意象对话”创立人,朱建军作品全新修订 李子勋、武志红、曾奇峰、施琪嘉、张久祥、林紫   鼓掌推荐 附赠心理自助小手册 《滋养和安顿我们的心灵》四大养分: ●  92处全新升级:在阅读舒适体验中让满足感爆棚                    从形式、标题到细节设计,无不遵循简明认知路径和阅读心理规律,轻松燃你的心灵活力。

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作       者:朱建军

出  版  社:北京联合出版公司

出版时间:2018-08-01

字       数:13.8万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 礼仪与个人修养

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《滋养和安顿我们的心灵》是心理学家、“意象对话”创立人朱建军老师30多年的智慧结晶,诚实地呈现了生命中或深或浅的困扰,涉及个人成长、两性情感、人际关系、生命意义等我们关心的话题。朱老师不但一针见血地指出我们的问题所在,还体贴地出一剂剂心理良方。 一个人如果精神和心灵的需要得不到满足,显然不会饿死,但是会活得非常空虚、焦躁、愤怒、失落、紧张、恐惧。我们的心灵需要爱,就像我们的身体需要盐一样。翻这部心灵多重滋养之书,让你的心灵被滋养,生命被安顿。  <br/>【推荐语】<br/>心理学家、“意象对话”创立人,朱建军作品全新修订 李子勋、武志红、曾奇峰、施琪嘉、张久祥、林紫   鼓掌推荐 附赠心理自助小手册   《滋养和安顿我们的心灵》四大养分: ●  92处全新升级:在阅读舒适体验中让满足感爆棚                    从形式、标题到细节设计,无不遵循简明认知路径和阅读心理规律,轻松燃你的心灵活力。 ● 79篇心理美文:用正向力量滋补从容状态 将个人成长、情感、人际关系等方面30多年智慧美文再度提纯,从容化解你的现实难题。 ●  112条心理洞见:干货加粗呈现,分享心理成长感悟 丰富阅历,滋养自信。 ●  12种心理治疗法:自主调节心结让生活不失控 经过无数人验证有效的专业心理调节方法,独立成册,免费附赠。对症疗愈你和家人心灵痛。  <br/>【作者】<br/>朱建军 中国心理学界扛鼎人物,心理学家。 中国社工协会心理健康工作委意象对话学部主任,中国心理卫生协会文化与心理治疗学组委员,北京林业大学应用心理研究所所长,北京林业大学心理学系创办人和系主任、教授。 国内很早从事心理咨询工作和知名的咨询师之一,迄今已从事心理咨询30多年。 20世纪90年代创立我国本土非常优秀的心理治疗技术“意象对话疗法”,是自钟友彬先生(1952年毕业于北京大学医学院,认识领悟疗法创立者)后,我国第二位独自创立心理咨询与治疗方法的学者,跟随者和弟子无数。 出版著作30余部。除心理咨询与治疗领域之外,还涉及文化心理学、心理历史学、环境心理学、犯罪心理学等多个领域,作品有《我是谁》《释梦》《你有几个灵魂》《走出迷惘》《红楼梦圆》《焦虑的中国人》等。  <br/>
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推荐序 来,干了这碗大补汤

自序 愿:心灵被滋养,生命被安顿

第一章 让真实的自我在安顿中欢愉,或是始终伤感流离?

了便是好

为自己活

你知道谁是你的母亲吗

你和神不一样

“别人”就是你自己

魔鬼是化了装的天使

不敢抛弃的烦恼

美女的心有什么不同

女人扮嫩

重现本来面目

冷漠是疾病

忧郁是女人的酒

我的伤痛在快乐背面

美人鱼

洋娃娃的故事

第二章 用两性情感上的独立将自己持久滋养,还是在脆弱依附中日渐凋零?

爱情是个不结实的东西

爱情的三个中心

谁是你的真爱

美女为何爱“野兽”

灵魂的性爱

爱情魔法

走出爱情的误区

热恋勿忘心理检查

表里不一是女孩

神仙眷属·凡人夫妻·地狱冤家

情感之争

婚姻与信任

两个孩子的故事

种子年年这样种

虾米、芝麻和绿豆

“相互掷刀”的游戏

老婆累人

难得糊涂

走出爱的牢狱

一边美丽,一边等待

网上玫瑰艳无香

第三章 用充满爱与了解的人际关系使自己安宁从容,或在陌生疏离中疲于奔命?

先学会爱自己

学习感谢

“未必如此”和“人难免会”

不劝而劝

好心没好报

脸家三兄弟

拒绝的艺术

了解“身体语言”

我们拥有共同点

朋友不是玻璃做的

床下本来没有鬼

最温和的批评

社交训练

周末的“三角心理”

遇到别人尴尬时

莫名其妙的转折

为何“人善被人欺”

“没事找事”社交术

脸皮不磨不厚

头脑里的监工

所向无“敌”之术

做自己的局外人

“他心通”秘诀

玫瑰故事

第四章 用有担当的人生供养出生命的真正意义,或在不自主中空虚至死?

强者的秘密

命运不是母亲

痛苦带着的财富

永不言败

等待

快乐咒

都是谁的错

论贪婪

低速度原则

依法治家

教师的焦虑

“充话费送小孩”是个谣言

父母给孩子的最珍贵礼物

弱者的武器

三十而立

“老色鬼”们的自述

是谁害死了诸葛亮

席慕蓉、三毛和琼瑶

一个神秘故事

跋 我愿意说给更多人听

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