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记忆的革命电子书

赢在未来的利器 在这个人工智能崛起,传统职业消亡的时代,年轻人尤其是孩子需要训练记忆力,提高专注力,从而更好地应对未来社会。本书以“涂鸦”为手段,根据大脑偏好图像信息原理,重启我们与生俱来的“过目不忘”记忆潜能,全面升级人的大脑学习力。 内容扎实 市场稳固 立足于作者及其团队13年研发和教育实践基础,深受学生、家长、教育工作者、职场人士的拥趸,真正实现阅读-学习-应用后的口碑宣传。

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作       者:张海洋

出  版  社:中信出版集团股份有限公司

出版时间:2020-01-01

字       数:9.2万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 成功/激励

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《记忆的革命》一书,揭示了在学习和记忆过程中,大脑受和处理声音、文字、图像三种信息时形成学习,但唯有图像记忆才是高效学习和记忆的秘密。 学习的本质是透过文字把握图像,我们的大脑在储存记忆时青睐的就是图像。记忆效率高、容易形成长期有效的记忆,且能摆脱“艾宾浩斯遗忘曲线”规律的记忆方式就是尽可能地把信息资料构建为图像。而这种构建的能力可以通过一系列科学有效的方法来练习和得到:画图记忆法、联想记忆法、定桩法、左右脑针对性训练等。读完本书,就可以系统地了解记忆力提升的方法,并有效地运用到学习和工作之中去。<br/>【推荐语】<br/>赢在未来的利器 在这个人工智能崛起,传统职业消亡的时代,年轻人尤其是孩子需要训练记忆力,提高专注力,从而更好地应对未来社会。本书以“涂鸦”为手段,根据大脑偏好图像信息原理,重启我们与生俱来的“过目不忘”记忆潜能,全面升级人的大脑学习力。 内容扎实 市场稳固 立足于作者及其团队13年研发和教育实践基础,深受学生、家长、教育工作者、职场人士的拥趸,真正实现阅读-学习-应用后的口碑宣传。 实用下沉的记忆法 破记忆竞技和实际学习之间的壁垒,把比赛用的记忆法真正运用到生活、学习、工作中来。 图文结合 趣玩趣学 全书图文比例约1:2,且有大量贴合汉语文化学习和记忆规律的学习范例,让整本书成为一本现学现用的“图像记忆”宝库。 作者具有专业权威性:作者张海洋,从事脑力教育13年,在行业中有高知名度,现担任环球记忆锦标赛组委会主席。一年一届,世界记忆锦标赛已成功举办27届,中国赛区每年各城市分赛、今年全球总决赛落地武汉光谷。<br/>【作者】<br/>张海洋,大脑教育专家;尚忆教育创始人;中华经典特级记忆大师;中央电视台记忆节目专业顾问;《走近科学》栏目专访人物;环球记忆锦标赛组委会主席;中华经典记忆大赛组委会主席;出版著作:《zuiqiang大脑解密》、《超强大脑是这样练成的》、《zui佳状态》、《活用一辈子的记忆术》、《五爪金龙单词记忆法》、《脑洞大背单词》等;主讲课程:zuiqiang大脑记忆师资班、zuiqiang大脑中小学记忆特训营。 <br/>
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前言 用图像的方式记录世界

第一章 原理篇 我们的大脑最喜欢的是图像信息

第1节 大脑学习链——学习规律的完美表达

学习与记忆3元素:文字、声音、图像

大脑学习链

第2节 让你过目不忘的是图像

声音的意义是图像赋予的

文字的意义是声音赋予的

人人都有过目不忘的惊人记忆力

第3节 声音与图像——人们习惯死记硬背却对过目不忘视而不见?

我们生来就被赋予了强大的图像记忆能力

文字的学习,除了有声音,还需要有图像

声音与图像是亦敌亦友的关系

摆脱艾宾浩斯遗忘曲线的束缚,图像决定了遗忘的速度

高效率图像记忆:打破“7”的诅咒

第二章 方法篇 图像记忆具象4法与抽象3法

第1节 想象与画图——动脑动手玩儿起来

以文字描述为起点,自由放飞想象

以画图为手段,把大脑里的画面整理后固定下来

第2节 想象是图像记忆的基础,联想是运用图像记忆的核心

第3节 具象信息的图像化

对应联想:以动作、故事紧密联结

串联联想:依序串联成一个小故事

情景联想:把图像联想起来,构成情景

关键词联想:提示+串联的应用

第4节 抽象信息的图像化

代替法:用具体形象来代表其含义

谐音法:无意义的信息也能图像化

数字编码:变抽象数字为具体图像

圆周率记忆

历史年代记忆

第三章 揭秘篇 高效的顺序记忆是超级记忆力的核心

第1节 记住了顺序才算完成记忆

记忆的关键问题是如何记顺序

怎样更好地记住顺序?

第2节 简化法——复杂信息记忆

简化法的运用:抽取单字+谐音

巧记社会主义核心价值观

第3节 定桩法——一切有顺序、有图像的资料记忆

身体桩:把记忆信息与身体部位挂钩

人物桩:把能依顺序排列的熟悉人物作为记忆桩

语句桩:以题目的关键字句作为记忆桩

第4节 数字定桩——以数字编码作为记忆桩

巧记《三十六计》:数字桩+图像还原

《长恨歌》倒背如流:数字桩+关键词联想

第5节 记忆宫殿——大脑空间记忆能力的无限量应用

只需几眼,就能把眼前物品的排列顺序记住

选取记忆宫殿的4大原则

搭建属于自己的记忆宫殿

《春江花月夜》记忆宫殿法示范

地点桩小试牛刀:速记40个无规律数字

环球记忆锦标赛:两分钟记一副扑克牌

第四章 能力篇 图像记忆是如何实现全面提升学习能力的

第1节 图像是判定理解与否的标尺

理解的过程,就是大脑中形成图像的过程

理解记忆,是图像记忆的一部分

第2节 训练逻辑思维必须立足于图像

逻辑是深层的理解

右脑图像,左脑逻辑

被严重忽视却影响一生的表达逻辑

被过度强调却几乎浪费的数理逻辑

第3节 用图像夺回学习的专注力

现代人专注力下降的原因

专注往往取决于图像所引发的兴趣

主动想象,才能真正有效提升专注力

关于学习,最重要的事情是维护学习的兴趣

第五章 应用篇 图像记忆即将颠覆你的学习生活

第1节 记忆万能公式

3大步骤:想象、联想、找关键词

无规律资料记忆:串联联想法和定桩法

有规律资料记忆:情景联想法和画图记忆法

中国特色的实用记忆方法体系

图像记忆的运用:从看似无规律中找出规律

第2节 中文资料的记忆

巧记生字:合体字拆分+生字联想

巧背课文:通过联想把图像串联起来

巧记演讲稿:5大联想记忆法的应用

第3节 中华经典的记忆

为什么要记经典——正确的理解,更多的领悟,调整自己的身心行为

经典记忆需解决字、词、句、篇、书的问题

整本经典倒背如流:定桩法的示范

第4节 关于科学记忆法的12问

1.学完记忆方法就能提升记忆力吗?

2.记忆力主要分为哪几种?

3.记忆力好了之后是不是记什么都快?

4.图像记忆是否也需要经常复习?

5.图像记忆法能不能用在英语单词记忆上?

6.记忆法能不能用在数学学习上?

7.记忆训练能否提升学习成绩?

8.图像记忆的运用,是否会增加大脑的负担?

9.图像记忆对创造力有没有帮助?

10.图像记忆对社会各行各业都有帮助吗?

11.所有知识都可以从网上找到,还有必要提升记忆力吗?

12.图像记忆强化了应试教育还是素质教育?

后记 从记忆小白到记忆大师之路

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