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优质一生电子书

售       价:¥

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作       者:张震

出  版  社:华龄出版社

出版时间:2021-02-01

字       数:19.5万

所属分类: 人文社科 > 哲学/宗教 > 哲学

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人的优质一生,是从优质孕育开始的。出生后的人格、情感、智力的培养,专注力与人际关系的养成,以及青少年时期应具备的丰富知识和开阔的眼界,必将为日后的成功奠定基础。 父母的思想认识及人生态度,决定了孩子的成长速度和人生高度。一生的自律,就会收获一生的幸福。 如何寻找、选择提升自己的途径至关重要。慎重选择,享受美好人生。
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代序

前言

第一章 优质孕育,顺利生产

1 工作与生活

2 选择适合你的人生伴侣

3 如何为优质孕育准备

4 孕期易被忽视的事情,你应该怎样做

5 围产期母婴安全的关键问题

第二章 精心呵护,健全人格

1 需要无条件关注孩子的成长

2 给孩子一个健全的人格

3 学会处理好人际关系

4 如何训练孩子的自我管控能力

第三章 合理膳食,强壮体魄

1 健康饮食的关键点

2 拒绝垃圾食品与饮品

3 人生最重要的5大财富

第四章 培养兴趣,实现超越

1 学龄前养成阅读习惯

2 培养孩子的广泛兴趣

3 实现人生起步的超越

第五章 增加学识,继续成长

1 学好基础知识,做到不断进步

2 增加积累,迎接挑战

3 参加社会实践,开拓视野

第六章 享受工作,不断进取

1 重视第一份工作

2 要做到不断成长

3 完成超越,成就人生

第七章 学会放下,珍惜自我

1 献身社会,感恩生活

2 应该掌握点医学与养生知识

3 心中有诗,自在远方

第八章 推迟衰老,享受生活

1 保持内心的安宁

2 坚持自己的兴趣

3 发挥良师益友的价值

第九章 安得其所,无憾一生

1 坚持不变的好习惯

2 做到断、舍、离

3 让每一天都快乐

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