学点心理学:掌控人生之舵(套装共5册)电子书

情商2.0：如何测量和提升自己的情商

推荐语精选

序言

1 旅程

2 大图景

3 情商是什么：理解四种技能

4 深入研究：提高情商的行动计划

5 自我意识策略

6 自我管理策略

7 社会意识策略

8 关系管理策略

后记 用事实说话：看看情商的最新发现

阅读小组讨论

达克效应：需要警惕的48种错误思维

前言

1 预置

2 虚构症

3 确认性偏见

4 后见之明偏见

5 得克萨斯神枪手谬误

6 拖延症

7 常态偏见

8 可用性启发

9 旁观者效应

10 达克效应

11 幻想性错觉

12 品牌忠诚

13 源于权威的意见

14 源于无知的论证

15 稻草人谬误

16 人身攻击谬误

17 公正世界谬误

18 公物博弈

19 最后通牒游戏

20 主观验证

21 派系教化

22 集体决策

23 超常释放者

24 情感启发

25 邓巴数字

26 出售

27 自利性偏差

28 聚光灯效应

29 第三人效应

30 宣泄

31 误忆效应

32 服从

33 消退突现

34 社会惰化

35 透明错觉

36 习得性无助

37 具身认知

38 锚定效应

39 注意

40 内省

41 自我障碍

42 自证预言

43 瞬间

44 一致性偏见

45 代表性启发

46 预期

47 控制错觉

48 基本归因错误

致谢

熵减心理学：需要警惕的17个思维偏差

前言

1 叙述偏见

2 普遍信念谬误

3 逆火效应

4 本杰明·富兰克林效应

5 外部动力错觉

6 晕轮效应

7 自我消耗

8 多元无知

9 衣服认知

10 “无真正苏格兰人”谬误

11 去个性化

12 沉没成本谬误

13 过度合理化效应

14 自我增强偏见

15 不对称认知错觉

16 觉醒的错误归因

17 事后归因谬误

致谢

直觉定律：如何正确利用逻辑之外不可忽视的力量

致谢

前言 直觉为何如此重要

第一章 构建直觉的方法

1.直觉决策：有效而务实的方法

2.直觉的效用

3.我们的预感从何而来

4.直觉技能培训：加快你的学习曲线

5.使用分析支持我们的直觉

第二章 如何运用直觉

6.如何作出艰难选择

7.如何在问题失控前未雨绸缪

8.如何管理不确定性

9.如何评估情境

10.如何获取创意

11.如何随机应变并调整计划

12.塑造你的直觉

第三章 如何保护你的直觉

13.执行意图：如何传达你的直觉

14.指导他人发挥强大直觉

15.克服数据的局限性

16.科技的便利让人类怠于思考

17.直觉决策的十大秘诀

我们为什么做出不利于自己的行为：克服自我挫败行为，抵达内心深处的渴望

各方赞誉

题献

致谢

你可以从自我挫败的行为中学到的10件事

前言 如何战胜自我挫败

01 追逐父母的爱与认可

02 和错误的人交往

03 拖延

04 期望别人能理解你的感受

05 迟迟等待直到为时已晚

06 生气到让事情变得更糟

07 当你想说“不”的时候说“好”

08 心怀怨恨

09 认为别人不求任何回报

10 凡事追求安全

11 总是证明自己是对的

12 盯着你的伴侣做错的地方

13 容忍对方违背承诺

14 当你还在生气的时候就试图去和好

15 不从错误中吸取教训

16 试图改变他人

17 为了反抗而反抗

18 在没人听的时候还在说话

19 当你感觉不好时假装自己很好

20 痴迷于某件事或陷入强迫性行为

21 总认为别人是在针对自己

22 表现出对他人有太多需求

23 怀有不切实际的期望

24 试图照顾好每一个人

25 拒绝“比赛”

26 装模作样以留下好印象

27 嫉妒他人

28 自哀自怜

29 认为艰难的道路就是正确的道路

30 认为说声“我很抱歉”就够了

31 把一切都憋在心里

32 过早放弃

33 让别人控制你的生活

34 顺其自然，不做计划

35 让恐惧支配你的生活

36 在经历失去后无法继续前进

37 当离开是对的时候却选择不离开

38 不说出自己的需求

39 当别人想要别的东西时却只给他们建议

40 因为感觉没有准备好而放弃

关于作者

给读者的话