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八段锦作为健身气功的常见种类，近年来一直受到广泛关注。本书文图相配，手绘清雅，文字简明。
售 价：¥
作 者：北京市社会体育管理中心编著
出 版 社：中华书局有限公司
出版时间：2022-06-01
字 数：5697
所属分类： 生活 > 体育/运动 > 武术/田径
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前言
預備勢
第一式 兩手托天理三焦
第二式 左右開弓似射雕
第三式 調理脾胃須單舉
第四式 五勞七傷往後瞧
第五式 摇頭擺尾去心火
第六式 兩手攀足固腎腰
第七式 攢拳怒目增氣力
第八式 背後七顛百病消
收勢
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