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往后余生,不再拖延 (套装共2册)电子书

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《终结拖延:如何停止拖延,过上充实的生活》 本书的主要目的是帮助你了解拖延症的运作原理。本书的核心内容是理论模型和简单的实用工具,它们有助于你有效地在与拖延症的长期斗争中取得胜利。战胜拖延症需要每天的英雄主义。我希望本书能帮你找到更深刻的生活意义、更高的生产力和效率、持久的幸福感以及更强的客观理智。哪怕本书只对小部分读者有所帮助,对我来说,把它写出来并正式出版,也具有很大的意义。人们常说,重复是智慧之母。这么说,是有原因的。这就是为什么我建议你即使读过了本书也要继续翻看它。你不需要再次从头到尾地阅读,随便看看就行。这些插图会使你想起它包含的主要思想。即使我每周都在研讨会上展示好几次本书里的材料,而且,即使过了这么多年,我仍然发觉自己找到了新的联系,有了新的感悟。我坚定地相信,你们也将成功地找到新方法来充分利用这些信息。; 《吃掉那只青蛙2:**率学习手册》 本书提出了22个告别拖延、变得优秀的学习方法。这些方法简单实用,带你优化时间管理,快速提高学习效率,在考试中拔得头筹。本书包括五大部分:部分“成功的三大支柱”介绍自尊、个人责任、目标的含义,强调价值观的重要性。第二部分“学习如何构造自己的时间”介绍时间管理的常规方法。第三部分“如何学好自己不感兴趣的课程”引导你用全新的方式去思考,产生真正的内在动力,同时教给你学习规划方法和工具,帮助你采取行动。第四部分“实现目标的压力”介绍了一些使你像高效能人士那样思考、工作以及做出战略选择的技术,开启你对人生的前瞻性思考。第五部分“积极应对压力”介绍如何与现代电子设备和谐相处,如何摆脱技术对我们的“奴役”并轻松驾驭技术。
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