你是好妈妈,更是你自己:放下对完美妈妈的执着,找回你的生命弹性
洪仲清
当妈妈这件事,新手老手都会迷茫妈妈们难以诉说的心事,一件一件替你说出来! 传统社会给妈妈这个角色赋予了伟大、完美、坚强等价值,妈妈们很容易忽略与自己的关系,迷失自我,失去自信,内心跟随外界的评价飘来荡去,彷徨无措。*后,可能不自觉地把亲子、婚姻等家庭关系搞成一团乱麻。 我们期望借着这本书,让妈妈释放自己,学会放下,获得一与自我和解的空间。 让关系自然流动,照见妈妈与他人,形成平衡舒适的模式: ★ 妈妈与自己 —— 梳理情绪,柔软地看待自己 ★ 妈妈与孩子 —— 找到彼此相处*好的距离 ★ 妈妈与爱人 —— 寻找文火慢炖般的信任感 ★ 妈妈与他人 —— 放下无谓的价值评断
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