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女子防身妙招
谢志强 编著
女子防身套路是根据女性自身特点,综合中国传统武术中的经典动作编辑而成,其中包含拳法、掌法、肘法、反擒拿法、膝法、腿法、摔法,突出短小精悍,动作平和,实用性强,用法巧妙,攻击要害部位的特点。练习中还可以左右互练,不仅丰富了技击动作,还可以强体益智,锻炼左右大脑的支配能力。
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教你学举重
冯志远
体育运动是以身体练习为基本手段,以增强人的体质,促进人的全面发展,丰富社会文化生活和促进精神文明为目的一种有意识、有组织的社会活动。室内外体育运动内容丰富,种类繁多,主要项目有田径、球类、游泳、武术、登山、滑冰、举重、摔跤、自行车、摩托车等数十个类别。
¥2.0
教你学射击
冯志远
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教你学柔道
冯志远
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教你学自行车·摩托车
冯志远
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教你学露营
冯志远
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教你学马术·轮滑
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教你学滑翔·滑板·跳伞
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教你学击剑
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教你学游泳
冯志远
水上运动是集竞争性、观赏性和刺激性于一体的、富有现代文明特征的竞技体育项目。它是为了区别于陆上和空中体育项目,全部过程或主要过程都在水下、水面或水上进行的体育项目。
¥2.18
教你学跳水
冯志远
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教你学龙舟·冬泳
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教你学赛艇·皮划艇
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教你学帆船·帆板
冯志远
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教你学水球
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教你学滑冰
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教你学冰球·冰壶
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