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中国式健康

中国式健康

汪建平,兰平
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内容简介

千百年来,中国人追求健康长寿的过程就是一个认识自己、感悟健康的过程。从最初的神农尝百草、治病救人到现在精湛、发达的医术,其中漫长而艰辛的发展过程恐怕没有人能通晓。尽管现代的医学高度发展,但我们并没有忘记老祖先们给我们留下来的健康箴言。古老的保健谚语教育了一代又一代中国人,古老的中医疗法救治了千千万万的中国人。这些箴言和方法中的很大一部分,我们至今还受用匪浅。然而,社会在进步,环境在改变,生活条件在上升,生活方式也变得不同,很多老的养生方法与现代化的生活方式并不协调,甚至有些老的观点在经过现代高科技的验证下是错误的。因此,面对祖国传统的“养生方法”、“老规矩”、“箴言”,我们不能盲目相信,更不可随意抛弃,面对这些观点,我们应当择其精华而取之,择其糟粕而舍之。

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