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吃好不吃药Ⅰ

吃好不吃药Ⅰ

洪昭光审定健康饮食研究中心
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内容简介

    本书是洪教授健康教育的*力作,也是作者自己数十年健康生活经验的总结。它从健康观念到健康生活方式为中老年朋友设计出一套切实可行的健康饮食方案,形式轻松活泼,内容针对性强,让大家一读就懂,一懂就用,一用就灵。 
【推荐语】
      洪昭光教授全力造健康饮食新风尚,掀起2008年健康养生理念新风暴。 自己少受罪,儿女少受累,节约医药费,造福全社会,何乐而不为? 有人称我是健康的传道士,健康专家教授,甚至健康保健的拓者。但我*喜欢别人称我洪大夫,我关心和追求的是普通老百姓的身体健康,我倡导的绝不是贵族精英健康和健美,而是每个人都能做到的一个健康饮食和生活习惯。 赠送洪昭光教授**健康讲座光盘。 免费阅读更多章节:吃好不吃药
【作者】
    洪昭光,教授,现任中国老年保健协会心血管专家委员会主任委员、全国心血管病防治科研领导小组副组长、首都医科大学附属北京安贞医院研究员、教授、主任医师。被聘为中央文明办、卫生部组织“相约健康社区行”首席健康专家。70年代与华罗庚教授合作研制“北京降压0号”。先后
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