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心理调适能力的培养

心理调适能力的培养

114465:谢爱武$${0}
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内容简介

本书是为适应公务员心理健康教育,提高公务员的心理素质而编写。 本书在结构上可分为三个部分:第一部分是第一章,系统地阐述了心理健康的基本知识,分析了公务员心理健康的现状及其原因,以及增强公务员心理自我调适能力的重要性和迫切性。第二部分是第二、三、四、五章,从心理现象的各个方面(心理过程的知、情、意和个性的自我意识)分析了公务员容易出现的心理问题,以及如何进行自我心理调适。第三部分是第六、七章,这一部分针对公务员职业的特殊性,从与公务员心理健康状况密切相关的两个方面:人际交往的技巧和压力应对的方法来提高公务员的心理自我调适能力。

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