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健康在于内动——“生命在于运动”之根本意义(仅适用PC阅读)

健康在于内动——“生命在于运动”之根本意义(仅适用P…

张放
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内容简介

本书介绍的“一套练则有效的健康方法”和“两行之有效的健康建议”,已经让数万人在短期内获得了健康效益。 它虽然无法肯定是否可以保障你的长寿,但肯定可以帮助你活着的时候不难受!你活得舒心、活得愉快,长寿也不是梦想。
【推荐语】
这是一部对人类已知健康观念和方法具有颠覆意义的著作,其“健康在于内动”的新观念,是调节人体内部功能的科学方法。人体内动正常,**身心健康!本书介绍的“一套炼则有效的健康方法”和“两行之有效的健康建议”,已经让数万人在短期内获得了健康效益。
【作者】
张放,四川音乐学院成人教育中心主任,四川音乐学院“音乐治疗专业”创建人,曾荣获第四届成都市“十杰青年”称号、1997年四川省教育厅“师德标兵”称号,现任“成都张放快乐健康运动研究中心”主任、四川音乐学院教授、硕士研究生导师、中国音乐治疗学会理事等。曾发表
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