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健康是“磨”出来的

健康是“磨”出来的

桂常青
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内容简介

《健康是磨出来的》内容简介:世间再没有什么食物,能像种子那样,蕴含着如此强大的生命力量。不老五谷,天年有玄机。返璞归真,五谷杂粮的营养百宝箱,达到自然包含状态的“会吃”大境界。身体的五脏六腑,一年的春夏秋冬,一生的成长足迹,个体的体质差异,对应着不同的养生需求,49种磨方告诉您食疗养生“磨”出来。 “磨”是研磨,将五谷杂粮研磨粉碎,促人体对它充分消化和吸收,增强营养;“磨”还是磨合,使五谷杂粮,因人因时、因地制宜加以配方来食用;“磨”更是磨炼,在磨炼中找出自己适用的方法,找出改变精神意志的方法,炼出经验和信心,炼出身心健康。
【推荐语】
《健康是磨出来的》:每年新增2万个VIP证实了"健康是磨出来"的效果,还有什么比这更让人信服呢?问问你身边的人,说不定就会有同感者;去你家旁边的超市看看,就会有更深的了解。
【作者】
桂常青:香雅国际集团董事长,“五谷磨房”创始人。出生于书香之家,自幼熟读诗词,犹擅工笔花鸟,醉心于有五千年历史的传统文化。师从同济医科大学知名中医,8年阅尽医药保健品行业兴衰参半。在亲身体验了中华传统食材的源远流长和中医食疗养生的博大精深后,将其个人修
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