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黄帝内经十二时辰养生宜忌

黄帝内经十二时辰养生宜忌

《国医绝学健康馆》编委会
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内容简介

《黄帝内经》中的养生智慧,好好睡觉利胆经,母调畅胆气能促健康和睡眠,只有胆好,睡觉才真的好,敲胆经治疗失眠还是导致失眠",按揉胆穴巧治小病,养好肝血是根本等等。
【推荐语】
顺应天时养生保健*有效。
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