婚姻治疗的九个步骤：情绪取向的婚姻治疗

    对于心理咨询师：     苏珊·约翰逊所著的《婚姻治疗的九个步骤(情绪取向的婚姻治疗)》中为心理咨询师提供在临床工作中运用EFT的步骤和技术。     《婚姻治疗的九个步骤(情绪取向的婚姻治疗)》提供许多咨询师与案主夫妻一起讨论与思考的案例，咨询师可以真正治本又事半功倍地帮助咨询对象改变表达方式和学习调节情绪的方法，而帮助夫妻停止两人间一再重复的负向互动循环。     对于普通读者：     《婚姻治疗的九个步骤(情绪取向的婚姻治疗)》是让读者保持婚姻一百度高温的理想工具。     婚姻是我们所许下严肃与沉重的承诺，幸福的婚姻没有其他东西可以取代。每个人不是与生俱来就知道该如何维持一个幸福婚姻的，适时的学习与求助才是明智的决定。     《婚姻治疗的九个步骤(情绪取向的婚姻治疗)》提供一些跟婚姻咨询有关的信息，增加大众对婚姻咨询的了解，夫妻在婚姻遇到困难时，可以适时寻求专业的协助。其实不论年龄、性别、文化背景、传统或保守程度的差异，夫妻都可以从婚姻咨询中受益，透过专业客观的咨询师来改善其沟通不良、冲突频繁、个性差异、婚外情、婆媳关系等等问题。  
【推荐语】
什么是EFT？    EFT（Emotionally FocusedTherapy）情绪取向治疗法是在20世纪80年代初期由Dr. Johnson 和Dr.Greenberg发展创造。EFT的精髓在于协助在婚姻关系中受困的夫妻重新整理其情绪反应，帮助他们找到新的、建设性的互动方式并同重塑其积极的“情绪经验”。EFT为成人情感与依附提供完整的治疗模式，同时也是重建亲密关系的治疗历程。EFT强调以经验性、系统观来帮助伴侣以新的情绪经验去重塑过去负向的互动循环，通过改变历程9个步骤促使夫妻将婚姻的冲突转成亲密的情感连结。    EFT是否适用于对情感表达含蓄的华人？      EFT对他们的婚姻有极大的帮助，因为在婚姻中维持情感连结是人类求生存的本能，而情绪则是对对方态度或反匮的自然反应。所以有生气、伤心、害怕、或其他负面的情绪都是正常的，对婚姻有害的不是这些情绪反应，而是我们一直重复使用具强大破坏性的无效方法来表达与调节这些情绪的结果。