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读《黄帝内经》悟养生

读《黄帝内经》悟养生

张成博
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内容简介

《黄帝内经》是我国的国学瑰宝,是我国最早、地位最高的中医巨著、中医养生学之源。通过这部古老经典的学习,我们能够洞察生命规律,从根本上把握健康养生之道。
《黄帝内经》中有关健康养生的论述比比皆是。本书是《黄帝内经》养生观的总结及现代阐释,不但对一般读者具有启蒙解惑之功,即使对医学院校的学生和医学工作者也会有较大的启示和帮助。
【推荐语】
为您悉心解读中国传统养生文化的精髓!
《黄帝内经》中的养生观随处可见,读之,品之,让我们受益匪浅。本书是《黄帝内经》养生观的总结及现代阐释。本书力求简洁明了、通俗易懂,使其集知识性、趣味性、实用性为一体,相信不但对一般读者具有启蒙解惑之功,即使对医学院校的学生和医学工作者也会有较大的启示和帮助。更主要的是,本书能使读者在较短的时间内,全面了解《黄帝内经》的养生理论精华,并可以轻松地运用于健康生活的方方面面。
【作者】
张成博,男,1961年生,汉族,山东济南人。2000年获山东中医药大学博士学位。现任山东中医药大学中医文献研究所教授、博士生导师,兼任山东省中医药学会基础专业委员会副主任委员,山东学位与研究生教育学会常务理事、副秘书长等职。 长期从事中因临床文献、中医医
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