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科学健身运动指南(仅适用PC阅读)

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陆阿明,朱小龙
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内容简介

本书是由苏州市体育科学学会、苏州大学体育学院和苏州市体育科学研究所联合组织专家、学者编写。全书包括三篇十六章,三篇分别为健身运动的科学基础、健身运动的类型与方法、常见慢性疾病患者的健身运动方法。在每篇之后,列出了相应的科学健身运动问答,力求通谷易懂。

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