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大学生心理健康概论

大学生心理健康概论

陈鹏
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内容简介

本书紧紧围绕当代大学生的身心特点、生活环境、学习实际以及常见的心理困扰展开系统论述。为心理健康教育与辅导提供科学、实用的心理学原理与方法,力求做到“必需、够用、实用”。全书围绕大学生的自我认知、学习心理、人际交往、认知活动、意志力、创造力、人格发展、情绪调控、主观幸福感、生活习惯、职业规划等主题进行论述。在写作上,全书结构严谨,条理清楚,各章节篇幅不大,但突出重点。目的是使大学生通过对本书的学习,更好地认识自我,培养健康的人格,提高适应能力和对自身的规划能力,以适应未来社会的激烈竞争。本书是为高校大学生心理健康教育课程编写的教材,也可供广大青年朋友、教育工作者学习与参考。

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