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不完美者的幸福指南
颜俊
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内容简介
人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。即使不是时时碰壁,我们自己、朋友、家人某时某刻都会遇上“瓶颈期”,可能是一场失恋、失去挚爱,也可能是职场不顺,或是初为人父母的疑惑,总之一切看上去是那么的“不完美”。我们该如何与这些不可避免的“不完美”相处?和很多其他心理自助类的书不同,这本书没有为我们提供“完美秘籍”,而是把一种新的观念传递到我们的心里,“受自己的不完美,而不是苛刻的要求自己和他人,才是幸福生活的本质”。
【推荐语】
林清玄说过:“同时认识到‘人生是需要管理的’和‘人生是不可管理的’是非常重要的。”“不可管理”是因为它无法如你希望的完美,“需要管理”是你必须直面并战胜这种不完美。 《不完美者的幸福指南》就是这样一本帮你管理自己的人生、战胜其不完美的自助手册。
【作者】
颜俊,美国精神病学会(American Psychiatric Association)专业通讯刊物《精神医学报》(Psychiatric News)记者,曾担任美国全国性药学杂志的编辑。2007年,为纪念一位友人,设立了名为“BreakingtheClouds”的心理健康网站(Http://blog.breokinotheclouds.org/wpmu),颇受
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作者
颜俊
出版
浙江大学出版社
分类
出版物 >
医学 >
临床医学/护理学
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