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都市人的辟谷养生
盛紫玟
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内容简介
辟谷,即不食五谷。自古以来多有记载。《太平经》云:“少食为根,真神好洁,粪秽气昏。”古今一些高僧、道士、瑜珈行者,修持到一定层次后,往往出现“不食人问烟火”的现象,足见前人早已积累了辟谷方面的丰富经验。 现代都市人辟谷养生倡导者盛紫玟先生认为,辟谷养生可以健脑益智、发人体潜能。由于去掉了体内多余的脂肪和毒素,体内得到了全面的清洁,肠胃得到了调节和休养,心灵因而得到澄清和升华。性情得以陶治,视野阔,了悟人生,明悟真理。使人产生新的人生观和世界观,对宇宙和自然有了全新认识。 《都市人的辟谷养生》一书,以一种独特的视角、通俗的语言。带领读者走易经养生文化这座美丽的殿堂。领略现代辟谷养生的独特魅力。
【推荐语】
辟谷,即不食五谷。自古以来多有记载,《太平经》云:“少食为根。真神好洁,粪秽气昏。”古今一些离僧、道士、瑜珈行丧,修持到一定层次后,往往出现“不食人间烟火”的现象,足见前人早已积累了辟谷方面的丰富经验。
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作者
盛紫玟
出版
中央编译出版社
分类
出版物 >
保健/养生 >
中医养生
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