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运动——不要钱的“通便药”(仅适用PC阅读)

运动——不要钱的“通便药”(仅适用PC阅读)

张兵,魏辛夷
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内容简介

阅读本书你会知道 大便不通有“奇药”——大承气汤 腹式呼吸——安抚肚子里闹腾的肠道 豆类食物——滋五脏、通大便的养生佳品 晨起三件宝——净大便、深呼吸、四方眺 支沟、内庭——为肠道减负,帮人体把垃圾驱出 预防肠癌的“守护神,福佑你一生平平安安

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