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养生的智慧(中央电视台《健康之路》金牌主讲樊正伦谈中医养生,李嘉诚特约诊病医师)(试读本)

养生的智慧(中央电视台《健康之路》金牌主讲樊正伦谈中…

樊正伦 著
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内容简介

央视金牌主讲樊正伦相约:养生的智慧 拥有40年临床经验的老中医为我们讲述中医治疗和养生原则。 "上医治未病 ",中医善于把 "病 "控制在刚刚萌发的阶段,而养生就是我们人通过身体的切实感受,体会到身体最初的变化,适时地调整身心,远离疾病。樊正伦教授通过几十年对中国文化和中医观念的理解,深入浅出地叙述了中医在养生中的基本理念,总结了顺四时、节饮食、慎医药、调情志四个养生法则.   

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