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病从寒中来(试读本)

病从寒中来(试读本)

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(日)石原结实 著
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内容简介

  体寒是百病之源科学研究证明:体温下降1℃,人体免疫力就会降低30%,而如果体温比现在你的正常体温高1℃的话,你的免疫力就会增强3-5倍。  而现代人的体温因为现代工作生活的紧张,压力增大,一直处于焦虑的状态、暴饮暴食、运动不足、听信不准确的健康信息导致不良的生活习惯而导致抑郁症、肥胖症甚至癌症等难易治愈的疾病泛滥。而身体不适却找不到具体病症的亚健康状态也越来越严重地困扰这我们的生活。

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