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你可以不生病(试读本)

你可以不生病(试读本)

曾志锋
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内容简介

和时间作战,轻松把握健康:你可以不生病 是谁偷了你的健康?那个人就是你自己!当然,凭你一个人也偷不了那么贵重的东西,还有一个帮凶就是时间。在告诉你如何将健康保存在安全的保险箱之前,这本书就是要让你明白健康到底是怎么被偷走的。因为,每一天的工作、生活,你也许还意识不到自己正在做的事情正在使自己变得越来越不健康,也许还会为了健康的丢失而懊恼和失落。亡羊补牢,犹未晚,只要我们知道问题出在哪里,我们便有机会找到对策来解决。

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