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你的减肥手册(亚洲版)(试读本)

你的减肥手册(亚洲版)(试读本)

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李来宠 编著
1
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内容简介

公开明星的瘦身秘诀:你的减肥手册 目前市面上最流行的减肥方法之大成,用最简单的语言告诉你最有效的减肥方法。心理减肥:教如何让你打好一场心理“攻坚战”;饮食减肥:让你在享受美味的同时减掉赘肉;运动减肥:怎么的运动才是最有效、最安全的减肥方法;医疗减肥:集减肥与保健于一体;器械减肥:带给你与众不同的美妙体验……

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