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女人的28天:你的荷尔蒙运程(试读本)

女人的28天:你的荷尔蒙运程(试读本)

(美)里克特曼 著,陈良 译
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内容简介

你的荷尔蒙运程:女人的28天 了解了自己的每个月的周期特征,你能够学会预见到自己的生活轨迹,并能规划好你每天的日程安排。立足于简单易懂、有充足的科学依据的“运程”分析,《女人的28天》帮助你了解你自己的秘密,并很好地掌控自己的生活。还有温馨的贴士告诉你,何时向在咖啡店里邂逅的帅哥主动搭讪,何时窝在家里床上大吃巧克力。当身体能量不足时,多吃富含铁的食物;当你感觉精力充沛时,多多增加你的吸引力。这是时髦、幽默的女性健康指导,引导你认识自己,会成为每一个关爱自己的女性提高生活质量的必备之选!

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