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求药不如求己——使用身体里的药剂,开始健康计划(试读本)

求药不如求己——使用身体里的药剂,开始健康计划(试读…

(美)罗伯特·布莱赫 著,刘秀利 译
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内容简介

  19世纪和20世纪医疗解决方案成功地控制了急性传染疾病,延长了人们的生命。但是,现在科学技术高度发达的国家,面临着各种各样的健康挑战。其中一个极大的挑战就是急剧上升的慢性疾病发病率,如心血管病、关节炎和II型糖尿病。  慢性疾病的发病率越来越高,发病时间越来越早。这样的发展趋势就意味着我们的生命会缩短,生活质量会降低。本书讲述的核心问题就是我们如何看待健康和疾病、如何看待健康危机,如何用一种全新的方式使我们能够把握住自己的健康。

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