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天天好心情(试读本)

天天好心情(试读本)

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王成全
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内容简介

本书以心理学情绪理论为基础,结合人们日常生活中常见的情绪困扰问题,有针?性地论述了情绪与心理健康的密切关系。 书中穿插了各种不同的小测验和小调查,既有深入的心理学分析,又有对日常生活的指导,并以通俗易懂、生动活泼的语言,结合人生故事告诉读者情感人生的哲理,使读者在轻松愉快的阅读中获得相关的情感自控方法。 本书读者群广泛,适合心理辅导人员、情绪困扰者、心理学相关专业师生、关注自身心理健康及对心理学感兴趣的广大读者阅读。

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