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张其成讲读《黄帝内经》养生大道(我国首位《黄帝内经》博士后权威解读养生经典)(试读本)

张其成讲读《黄帝内经》养生大道(我国首位《黄帝内经》…

张其成 著
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内容简介

《黄帝内经》为中医学奠基之作,中华民族第一部养生宝典,第?部生命百科全书。《黄帝内经》提出了先进的健康理念治未病,告诉人们养生其实很简单!养生就是养成健康的生活习惯。我国至今唯一一位黄帝内经博士后,中医文化养生专家张其成教授倾心解读养生经典,告诉您怎么不得病的秘诀,养护人身三宝精气神;轻松辨明自身体质,寻找最合适的养生方法;防治七情内伤;十二时辰经络养生;春夏秋冬养生精髓看完此书,您将学会如何拥有一个健康的人生、一个快乐的人生、一个完美的人生。一部流传千古的养生宝典,告诉您怎样不得病的秘诀。

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