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汉竹·亲亲乐读系列哺乳妈妈吃什么(试读本)

汉竹·亲亲乐读系列哺乳妈妈吃什么(试读本)

吴光驰 编
1
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内容简介

哺乳妈妈怎么吃才能给宝宝提供*质的奶源?妈妈在哺乳期间需要什么样的营养?需要多少营养?什么可以多吃?什么应该少吃?什么又是一点也不能吃?吃什么能缓解身体不适?吃什么预防抑郁?怕变胖吃什么?怕变老吃什么?我们常吃的食物都有哪些营养?它们对母乳又有什么作用?可以吃的该怎么吃?每天吃多少正合适…… 还有哺乳期的种种小问题:妈妈生病该怎么办?乳厉胀痛该怎么办?腰酸背痛又是什么原因?为什么说母乳神奇?它从哪里来?它怎样产生?它为什么对宝宝很重要?为什么哺乳期妈妈的乳房最脆弱?它会出现哪些问题?这些问题怎么解决? 这是一本关于哺乳妈妈怎样吃的书,也是一本包罗各种哺乳问题的书。

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