当当读书
幸福的方法(试读本)

幸福的方法(试读本)

(以)沙哈尔 著,汪冰,刘骏杰 译,汪冰 审校
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内容简介

  本书内容突破了近100多年?传统心理学只关注失败和障碍的旧模式,关注积极力量和积*质,研究如何让人活得更幸福。教给人们提升幸福指数的方法。它使成千上万的哈佛学生找到了快乐、幸福和持久的满足感。原来,幸福是可以通过学习和练习获得的!

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