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健康大讲堂——准妈妈黄金饮食法则(试读本)

健康大讲堂——准妈妈黄金饮食法则(试读本)

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李宁 主编
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内容简介

从孕前营养准备、孕期营养需求、孕期常见症状的饮食调养到产后的营养方案,将所有孕妈妈怀孕及产后遇到的营养方面的难题都做了详细的阐述,并由专家精心设计了简单易学的食谱,为孕妈妈提供科学合理的饮食指导;专家告诉将针对孕期可能出现的各种问题做全面、系统、权威的指导,讲解了计划受孕、孕早期、孕中期、孕晚期及产后的保健常识,给孕妈妈足够的信心和安全感,顺利度过女性生命中最奇妙的旅程,成为一个拥有聪明、健康宝宝的快乐妈妈。

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