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血液清洁书(试读本)

血液清洁书(试读本)

(日)渡边孝监 修,金陆 译
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内容简介

血液是人类维持生命的根本,血液中不仅有氧、葡萄糖、胆固醇、脂肪等许许多多维持生命不可或缺的物质,还担负着将这些营养成分输往全身60万亿个细胞的重任。血液不清洁,就会变得黏稠,流动不畅,从而导致身体各器官机能下降,进而引发心血管疾病、糖尿病、高脂血症、高血压患者等各种疾病。本书提供了一套简单易行的血液清洁方法,介绍了58种清血食物,18种清血有效成分,14种清血运动法,15种血液清洁的生活习惯,让你的血液变得干干净净、清清爽爽,在全身“畅通无阻”。

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