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这样喝水 健康(试读本)

这样喝水 健康(试读本)

(韩)李胜男 译,方国星 译
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内容简介

通过具体的饮水方案,达到滋润身体、治疗疾病、保持健康的目的。纠正错误的饮水常识,提供防止身体干燥与保持身体滋润的健康方法。让身体滋润的运动法、能滋润身体的应季食物、导致身体干燥的食物、各种常见多发病的具体对应饮水法……从运动、饮食、对抗疾病等角度给出最细致的解决方案,真正指导生活,强化健康,是最精道、最完备的饮水健康书。

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