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快乐的孩子 健康:学会调控自己的情绪(试读本)

快乐的孩子 健康:学会调控自己的情绪(试读本)

张洁,刘希庆 编著
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内容简介

“赢在青春起跑线丛书”用生动丰富的实例、幽默风趣的漫画为你懈读青春的心事。
《快乐的孩子最健康》告诉你什么是情绪;教会你识别他人的情绪:引导你觉察自己的情绪,正确认知并调节自己的情绪。把握快乐秘笈,快乐的孩子最健康!
本书适合中学生朋友及其家长、老师阅读和参考。
【推荐语】
少年*识愁滋味,让不心的事情见鬼去吧,每临大事要静气,不要鬼神细微的快乐
  “赢在青春起跑线丛书”帮助青少年深了解青春的意义,建立乐观取的人生观,学会包容、纳和欣赏自我和他人。它启发生命的智慧,体现全人教育的理念,引导青少年不仅成为成熟的个体,更成为具有和谐群性、健康向上的社会人。
                ——徐光兴(教育部中小学心理健康教育指导委员会专家委员、华东师范大学心理与认知科学学院教授)
我的孩子刚上初中,很叛逆。《快乐的孩子*健康》让我的孩子变了个人似的,他懂得调节自己的情绪,不再大呼小叫了,我很欣慰。
                ——成成的妈妈(39岁,公务员)
这本书像一扇窗,透过它,我看见了自己内心的波涛汹涌。我学会了控制,并结束了和爸爸妈妈的冲突。
                ——小蓓(初二女生)
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