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黄帝内经十二时辰养生法Ⅱ—全天候身体健康调理法(赠送全彩标准经穴部位图)(试读本)

黄帝内经十二时辰养生法Ⅱ—全天候身体健康调理法(赠送…

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王彤 著
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内容简介

一年有十二月之分,一天也有十二时辰之分。养生,不仅要符合一年四季的变化,还要符合一日十二时辰的规律。《黄帝内经》是我国现存最早的一部医学著作,也是一部现代人应该了解的养生圣经。本书告诉人们如何借助《黄帝内经》的养生理念,利用人体的经络和生物钟来保养我们的身体。全书共分为十二章,每章对应一个时辰,每个时辰对应一条经脉,每条经脉又联系着相应的脏腑。全书每一章都向人们清楚地解析了应时养生的秘密,从而揭示了健康长寿的真谛。

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