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对人体顽疾说不:兼谈我的养生之道(试读本)

对人体顽疾说不:兼谈我的养生之道(试读本)

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伍岳炜 著
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内容简介

  作者现已70余岁,身体健康、精神矍铄,年轻时却疾病缠身,几次报病危。本书即是他对自己养生之道的总结。全书分为“自我篇”、“为人篇”、“养生篇”和“美容性趣篇”四部分。“自我篇”按作者发病先后介绍与疾病斗争得故事,有体会,也有教训。“为人篇”是作者为亲朋病友治病的案例。“养生篇”是作者数十年积累下来,觉得行之有效的养生方法。“美容性趣篇”是作者关于美容性趣方面的点滴小经验。

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