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不抱怨的法则(试读本)

不抱怨的法则(试读本)

威廉·克瑙斯
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内容简介

抱怨,一种吞噬快乐的精神病毒,都市人群深陷其中的心理牢笼。
  忧虑、悔恨、愤怒、自责、非难……每一天,你我都有可能在灰色情绪的包围中,把快乐烧成灰烬……
每个人的心灵都遵循强大的吸引力法则,负面的吸引力也一样——
发出的抱怨和牢骚越多,吸引到的负面因素也就越多。灰色心理不断堆积,负面情绪郁积于心,难以宣泄,难道非得憋到休假的那一天到海边倾吐?
不抱怨,将为你的生命注全新的能量。
  这是一次由心出发的静修之旅,这是一堂把梦想和宁静归还与你的课程,这是献给奔忙之中都市你我的心灵馈赠。
【推荐语】
不抱怨运动全面升级:今天,你有没有把不抱怨的礼物送给自己和你所珍视的人。
  直都市人群心理隐疾权威心理专家全球畅销著作。
  这是一本将改变你人生轨迹的书。人无法决定命运的起,但不抱怨的态度足以改变你的未来!
20堂远离抱怨的性情修行课,带领你一步步解怨天尤人的心灵枷锁,将抱怨和责备转化为提升生命的礼物,从愁容深锁到淡然微笑,随时随地回归心灵的轻松纯净,你真的可以。
免费阅读更多章节:不抱怨的法则
【作者】
威廉·克瑙斯,美国著名心理治疗专家,拥有超过30年的心理治疗经验,其专精领域为现代都市人群各种负面心理的引导与治疗。他根据心理咨询和治疗经历写作的著作《战胜拖拉》、《如何控制你的挫败情绪》、《积极改变你的生活》、《克服压抑的心理操练》等成为畅销全美的心理自
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