当当读书
活到百岁直通车(试读本)

活到百岁直通车(试读本)

洪昭光
2
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内容简介

  这是一本让你终生受益的书,它将带给你的是世上最珍贵的礼物:“健康快乐100岁,天天都有好心情。”什么是好心情呢?就是好心加好情。好心是爱心、善心和真心;好情是友情、亲情和爱情。有了好心情,你会感到这个世界真美好,处处充满阳光,生活充满希望。你会全然忘却忧愁烦恼。   本书用浅显、生动的语言把*的医学知识和理念编成“一听就懂,一懂就用,一用就灵”的百姓语言,平易近人,妙趣横生,使医学保健知识走入亿万民众心中,成为广大民众促进健康的有益指南。“实际行动的一步胜过一打纲领”。最好是从小做起,从小事做起,从现在做起,因为许多疾病起源于少年,植根于青年,发展于中年,发病于老年,预防为主,未雨绸缪,才是上策。所以要读书,有了知识,还要有感悟,最主要的是还要有行动。知,信,行,统一才有力量。

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