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自愈有道(试读本)

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海德
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内容简介

本书为您献上   一、如何活用中医六大法来祛病养生的快捷之道。   二、集诊断、调治于一体的极简自测法:“腹诊法”“五脏六腑自检法”。   三、每个家庭必备的健康传家宝:“黄豆灸法”“全身经络导引法”“两转一甩护心法”“懒人自我调养的一招三式”等。   四、手术后的身心调养法及常见病的家庭治疗术:“引血下行三部曲”“解闷除烦顺气法”“祛寒三部曲”等。   五、抓住病根、不被表面症状牵着鼻子走的“三大法”和根治万病的“中医百宝箱”。   六、如何从国学经典中找到养生大智慧的技巧。

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