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长寿的革命:活到120岁的长寿圣经(试读本)

长寿的革命:活到120岁的长寿圣经(试读本)

长铁锁
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内容简介

 这本书定名为《长寿的革命》,因为里面有很多保健的方法与我们传统的养生理念有所不同。这些养生理念很多是来自活过百岁的长寿老人,因而也是最真实、最实用的,有些地方是对传统理念的一种升华,有些地方则完全打破了传统的养生理念,因而是革命性的。人生追求的最高境界就是健康长寿,希望本书能够给更多的人带去健康与长寿,能够有更多的人通过学习这本书而活到天年。

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