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中医养生 受益一生(试读本)

中医养生 受益一生(试读本)

宋学菊
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内容简介

中医养生中最常用的就是食疗养生、经络养生与精神养生。 上述的养生方法,在本书中都会给读者介绍。本书以中医理论为核心,按照从头到脚的编排顺序,从日常生活中的常见健康问题入手,详细地讲解了人体的每一个部位的养生与保健,并就一些常见病的预防与治疗从中医的角度进行讲解。 健康是福,养生是福道。希望每位读者都拥有一个健康的体魄,精力充沛地迎接每一天的新生活。

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