当当读书
小餐桌,藏着大学问(试读本)

小餐桌,藏着大学问(试读本)

魏雅宁
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内容简介

饮食对于健康的影响似乎每个人都知道,但对于怎么吃最健康却是仁者见仁﹑智者见智,每个人都有自己的理解,也会有一些误区。本书的目的就在于使读者掌握健康正确的饮食方法﹑消除观念中的误区,在享受美食的同时使健康得到*的提升。   相信本书对追求健康的人们会有所帮助,因为吃出来的健康最健康。

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