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认清体质再养生(试读本)

认清体质再养生(试读本)

孙济源
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内容简介

这是一本重视个体差异的养生经典。 一本详细指导普通人如何针对自己的体质类型和状况,进行有效养生和防病的书籍。 作者在多年的临床诊疗过程中,一直研究、实践体质养生的理念。 并对多种体质养生的观点进行深入专研,荟萃了中医、易经、道家和现代医学的不同精华,全方位阐述了不同体质采取不同养生方法的理念。

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