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养生要趁年轻(试读本)

养生要趁年轻(试读本)

陶涛
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内容简介

生命是一场轮回,尽管谁也无法阻挡时光的流逝,但只要早早地认识到衰老的规律,确定?体保养的措施,依然可以延缓衰老。 本书以全新的观点阐述了身体衰老的规律,为你大意的生活敲响了健康的警钟,并为每个阶段身体器官的衰老提供了详细的保养方案,使身体时时保持“新鲜”的模样,延缓衰老的脚步。

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