当当读书
催眠瘦身(试读本)

催眠瘦身(试读本)

张芝华
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内容简介

本书教你用尊重的方式来看待自己,来达到身心灵的平衡与健康美丽,还会探讨为什么你的意识渴求瘦身。而你的潜意识中却想增胖的原因,常常是因为你的内在小孩说,“我做不到”,作者协助你在潜意识的层面探索你的问题,从身体、信念、饮食生活与环境的关系等方面证明,透过自己与内在小孩的对话,你会发现瘦身不再是痛苦、自残或禁欲,瘦身可以是一个愉快的身心灵清扫工作,是一个清除情绪垃圾的心灵之旅。 当我们改变态度、重塑信念、解决困惑的问题,就能够改变行为模式、“改变”就从你看了这本书开始。分分秒秒都享受瘦身的乐趣,身体是心灵的一面镜子,当你的身心达到平衡健康的状态。你就会自然而然地瘦下来。 让我们大声喊出:“想瘦,享瘦,真享受!”做个乐活的享瘦族吧!

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