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先别急着吃三餐(试读本)

先别急着吃三餐(试读本)

(日)石原结实
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内容简介

石原医生从他的亲身体验开始,到少吃对身体更健康的科学根据、具体的实践方法、读者可能会有的疑问等等,涵盖了少吃健康法的全部精华。 只看这一本简单的书,实践石原医生的少食健身法,你可以 ●减缓老化进程 ●增强免疫力 ●增加抗压性 ●让头脑更清晰 ●消除身体疲劳 ●抵制发炎性疾病 ●使排便通畅 ●增强性能力 ●开创崭新的命运

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