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身边的武林:内家拳修炼体悟笔记(试读本)

身边的武林:内家拳修炼体悟笔记(试读本)

刘厚中
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内容简介

“内家拳”是我国著名的传统拳术名。至今流?的八卦掌、太极拳、心意六合拳(形意拳)、大成拳等,皆属于内家拳。内家拳是一种“主于御敌”的拳种。所谓“内家”,即在家,是相对于出家而言,内家拳则是相对于“主于搏人”的“外家”拳技而言的。 本书作者用亲身体验去破除一些术语之谜,力求真实、科学并通俗易懂。比如,“四两拨千斤”是如何实现的?“奇经八脉”到底讲述的是什么?等等。 本书就是要从根源上解开大家的武侠情结!通过狭义的武林内家拳的修炼以及几十篇古拳谱的解读,更好地融入广义的“武林”中去,实现“独善其身”与“兼济天下”的理想。 身边的“武林”客观存?,这里展示的不是打打杀杀,而是告知大家:我们的身边有一群执著者,他们也许是公务员、教师、律师、商人、无业者┅┅他们默默地传承着扎实的功夫与“侠之大者,为国为民”的核心精神。 不管是作者自己练拳的点滴感受,或是生活中对内家拳人的访谈,还是太极拳修炼者对古代拳谱的感受性解读,作者都力求不去做过多学理层次的探究,而是强调挖掘“工艺层面”的亲身感悟,不敢说正确,只能说是真实的感悟、本真的呈现,希望对习练者起到一些借鉴作用。

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